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Calcola il tuo BMI
(Body Mass Index o IMC, Indice di Massa Corporea)

:: Il BMI

Il BMI (Body Mass Index) o IMC (Indice di Massa Corporea) è un indice che si calcola come il rapporto tra la massa, espressa in chilogrammi, e il quadrato dell'altezza, espressa in metri., ovvero:

BMI = Peso Corporeo (kg) Altezza² (m²)

:: Istruzioni

Inserisci nella tabella i valori richiesti senza la virgola e clicca su “Calcola BMI”.

Es.: se il tuo peso è 80 kg e la tua altezza è 1,60 m, il tuo BMI sarà:

BMI = 80 kg (1,6 m² x 1,6 m²) = 31,25 kg/m²

Questi valori sono valevoli sia per l'uomo sia per la donna.

Nota: Per il corretto calcolo inserire l' altezza in cm e non in metri

Il tuo peso (kg)   La tua altezza (cm)
 

Il tuo BMI   Commento
 

:: Interpretazione dei risultati

  • BMI <16,00 kg/m² = Grave magrezza


  • BMI 16-19,99 kg/m² = Sottopeso


  • BMI 20-24.99 kg/m² = Normale


  • BMI 25-29.99 kg/m² = Sovrappeso


  • BMI 30-34.99 kg/m² = Obeso classe I


  • BMI 35-39.99 kg/m² = Obeso classe II


  • BMI > 40 kg/m² = Obeso classe III